บทความสุขภาพ

Office Syndrome โรคยอดฮิตของคนทำงานยุคใหม่ ปล่อยไว้นานอาจพังทั้งร่างกาย

Office Syndrome หรือออฟฟิศซินโดรม คือกลุ่มอาการปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง และชาตามแขนจากการนั่งทำงานนาน ๆ รู้จักสาเหตุ อาการ วิธีรักษา กายภาพบำบัด และแนวทางป้องกันไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำ

แปลผลตรวจเลือด (ฉบับเข้าใจง่าย) พร้อมวิธีเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพ (อัปเดต 2026)

รู้จักค่าผลเลือดสำคัญ เช่น น้ำตาล ไขมัน ความดัน ไต ตับ และกรดยูริก พร้อมค่าปกติและสัญญาณเตือนโรค เบาหวาน หัวใจ ไต ตรวจสุขภาพอย่างเข้าใจโดยแพทย์

โรคกระดูกพรุน ภัยผู้สูงอายุ รู้ทัน ป้องกันก่อนกระดูกหัก

ภาวะนี้คือการที่ “มวลกระดูกลดลง” ทำให้กระดูกเปราะบางและหักง่าย โดยมัก ไม่แสดงอาการ จนกระทั่งเกิดกระดูกหัก ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตอย่างรุนแรง

โรคสมาธิสั้น (Attention Deficit Hyperactivity Disorder-ADHD)

โรคสมาธิสั้น (attention deficit hyperactivity disorder - ADHD) เป็นภาวะที่ส่งผลต่อการควบคุมตนเอง สมาธิ และพฤติกรรมของเด็ก มักสังเกตเห็นอาการก่อนอายุ 7 ขวบ มีผลกระทบต่อการเรียนรู้และการเข้าสังคม โดยอาการหลักแบ่งเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ ขาดสมาธิ (Inattention), ซนไม่อยู่นิ่ง (Hyperactivity) และ หุนหันพลันแล่น (Impulsiveness) โรคนี้ยังอาจเกิดร่วมกับปัญหาทางการเรียนรู้ (LD), โรควิตกกังวล และปัญหาพฤติกรรมดื้อรั้นได้

01 พฤศจิกายน 2567

สุขภาพจิตในผู้สูงอายุ

สุขภาพจิตมีบทบาทสำคัญต่อการใช้ชีวิตของผู้สูงอายุ เนื่องจากเป็นตัวกำหนดความสุขและคุณภาพชีวิตโดยรวม การดูแลสุขภาพจิตที่ดีช่วยให้ผู้สูงอายุมีความสามารถในการเผชิญกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วงชีวิตนี้ เช่น การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ การสูญเสียคนใกล้ชิด และการเกษียณอายุ ซึ่งหากขาดการดูแลที่เหมาะสม อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล หรือสมองเสื่อมได้ การเข้าสู่วัยสูงอายุไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตอย่างมีนัยสำคัญ

07 กรกฎาคม 2567

เส้นเลือดขอด

เส้นเลือดขอดเป็นอาการแสดงแบบหนึ่งในกลุ่มภาวะหลอดเลือดดำบกพร่อง (chronic venous disoders) ซึ่งมีอาการแสดงได้หลายอย่าง มักเป็นภาวะที่เกิดจากการทำงาน พบมากในกลุ่มอาชีพที่ต้องยืนนานๆ เช่น อาชีพครู พยาบาล พนักงานต้อนรับ หรืออาชีพที่ต้องนั่งนานๆ เช่น พนักงานออฟฟิศ รวมไปถึงการมีวิถีชีวิตที่ไม่มีกิจกรรมให้ต้องเคลื่อนไหวมากนัก เช่น ในผู้สูงอายุที่นั่งรถเข็น เหล่านี้สามารถนำไปสู่การมีภาวะเส้นเลือดขอดได้

มะเร็งตับ ภัยเงียบใกล้ตัวคุณ

มะเร็งตับ เป็นโรคมะเร็งที่พบมากเป็นอันดับ 1 ในเพศชาย และอันดับ 3-5 ในเพศหญิง เป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้มากที่สุดในโรคหนึ่ง เนื่องจากมะเร็งตับในระยะแรกมักไม่ค่อยมีอาการแสดง กว่าจะได้รับการวินิจฉัยครั้งแรกก็มักอยู่ในระยะท้ายของโรคแล้ว ผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งตับเมื่อรู้ตัวก็มักจะเสียชีวิตใน 3-6 เดือน

การส่องกล้องผ่าตัดลดขนาดกระเพาะอาหาร รักษาโรคอ้วนวิธีใหม่

โรคอ้วน นอกจากจะทำให้คุณสูญเสียความมั่นใจแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคแทรกซ้อน การผ่าตัดลดขนาดกระเพาะผ่านกล้องแผลเล็ก (Laparoscopic Sleeve Gastrectomy) คือการลดน้ำหนักด้วยวิธีการส่องกล้อง ซึ่งให้ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการผ่าตัดเย็บกระเพาะอาหารแบบเดิมโดยที่ไม่ต้องมีการผ่าตัดเปิดแผลที่หน้าท้อง มีความแม่นยำและมีแผลเล็กกว่า คนไข้จึงฟื้นตัวได้เร็วกว่า โดยไม่ต้องกังวลกับผลข้างเคียงจากอาการแทรกซ้อนจากการผ่าตัด

โรคเอดส์แตกต่างจากเชื้อเอชไอวีอย่างไร

ในปัจจุบันมียาต้านไวรัสเพื่อใช้รักษาการติดเชื้อเอชไอวี ยาต้านไวรัสจะช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันของร่างกายกลับมาเป็นปกติ หายจากโรคเอดส์ได้ ทำให้ร่างกายแข็งแรงใกล้เคียงกับคนปกติได้ อย่างไรก็ตาม การกินยาต้านไวรัส จำเป็นต้องกินสม่ำเสมอต่อเนื่องทุกวันไปตลอดชีวิต

การผ่าตัดดามกระดูกหัก แบบผ่าตัดแผลเล็ก ดีอย่างไร

กระดูก คือองค์ประกอบที่เป็นส่วนสำคัญกับร่างกายของเราเป็นอย่างมาก เพราะทำหน้าที่รับน้ำหนัก ส่งถ่ายน้ำหนัก อีกทั้งยังช่วยทรงตัวในขณะนอน ยืน เดิน รวมไปถึงการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในแต่ละวัน นอกจากนี้กระดูกยังทำหน้าที่เป็นที่ยึดเกาะของเอ็นและกล้ามเนื้อ ป้องกันอวัยวะสำคัญ หากกรระดูกได้รับการกระแทก หรือกระทบด้วยความรุนแรง ก็จะมีโอกาสเกิดภาวะกระดูกหักได้

Q&A ตอบคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับโรคกระดูก

ช่วงเริ่มเปิดเทอมใหม่ เด็ก ๆ เริ่มกลับสู่โรงเรียนกัน สิ่งที่เห็นคือคุณพ่อ คุณแม่บางบ้าน จะรู้สึกว่ากระเป๋าสะพายของลูก ๆ ใหญ่และหนักมาก ถ้าใช้นาน ๆ กระดูกหลังจะคดไหม?

อาหารเพิ่มน้ำนม คุณแม่หลังคลอด

อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่หลังคลอด ต้องมีพลังานเพียงพอและมีประโยนชน์ครบ 5 หมู่ เพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้แข็งแรง และเตรียมความพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มะเร็ง 5 อันดับ ที่พบบ่อยในผู้หญิง

โรคมะเร็งที่พบในผู้ป่วยรายใหม่มากที่สุด 5 อันดับแรก ของผู้หญิงไทย  ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก มะเร็งปอด มะเร็งมดลูก ซึ่งผู้หญิงทุกคนมีโอกาสเป็นได้ ถ้ารู้จักการป้องกันโรคก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคได้

THERMIva นวัตกรรมที่แรกในพิษณุโลก

ฟื้นฟูจุดซ่อนเร้นให้เหมือนวัยสาว ชุ่มชื้น กระชับ ถึงจุดสุดยอด ฟื้นฟู กระชับช่องคลอดโดยไม่ต้องผ่าตัด ไม่เจ็บ ไม่มีรอยแผล ไม่ต้องพักฟื้น

ตารางการรับวัคซีนสำหรับลูกน้อย

วัคซีนพื้นฐานสำหรับเด็กตามที่กระทรวงสาธารณสุขได้ประกาศแนวทางแนะนำปฏิบัติ เป็นสิ่งที่พ่อแม่ควรรู้ เพราะเด็กเป็นกลุ่มเสี่ยงที่มีโอกาสติดเชื้อง่าย และอาจเกิดความรุนแรงของโรคได้ง่าย เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ควรพาลูกน้อยไปฉีดวัคซีนให้ครบ และตรงตามกำหนด เพื่อสุขภาพที่ดีของลูก